每年六一儿童节，我都特别的有感触，自从在教培行业接触了米切尔教授的终身幼儿园理念，一直对我们到底应当如何活着有不断的思考，而即兴戏剧的体验更是帮我带进了幼儿园的大门，我们在成长的过程中不免的接受了社会、家庭、学校等更方面的规训，从一个本性自私的生命，变成一个有着诸多思虑、担心、考量、比较的成年人，然而如今的社会早已过度发展，让我们也被过度规训，面对生命似乎很多时候失去的自己，失去了现在流行的说法：主体性。

终身幼儿园其实是个很简单的道理，我们面对这个世界，虽然随着年龄的增长，我们有了很多规则、观点、思维，但我们依然可以像幼儿园时期的我们一样，去好奇、去实践、去探险、去犯错、只是我们需要像喜剧的悲剧内核那样，有一个清晰又安全的边界，就像于东来的那句话，生命在于释放而非修行，在不伤害他人的前提下，适当自私。

而即兴戏剧，就是在这个繁杂的社会里，一个让我们可以放下负担大胆做自己的一个舞台，在这里我们场域友善、边界清晰，每个人都是自己的负责人，照顾好自己，再融入到戏剧里，我们会有各种有趣的热身和练习，帮助大家体感这些场域的不同，用实践来强调照顾好自己，用游戏来找回专注当下、精神内守、感知自我的过程。

所以，照顾好自己的目的，不是为了躲在舒适区蜷缩着，而是养好自己的基本需要和安全感，然后勇敢的踏出框框，在即兴戏剧里我们能够接纳你为了安全感保护自己，我们也期待你鼓足勇气，尝试走出第一步，因为在即兴的世界里，不仅没有所谓的错误，而且我们欢迎犯错，甚至求求你犯个错，这些都是无限游戏组成的一部分，只有这些才让一切都变得活了起来，所以，大胆的来做些什么吧，哪怕只是在那里。

即兴还教会我们一个心智，就是接纳当下、和勇敢的探索可能，说YES一方面是指对当下的已发生说yes去接纳他，另一方面也是对伙伴的各种可能以及自己的各种还未发生的可能，说YES，在任何时候对当下说“好的”在安全的时候学会对他人说“好的”同时还要勇敢的往前再走一步说“而且”。

所以，在2026年的六一儿童节，我再次呼吁，这个社会需要我们慢下来、俯下身、睁开眼、用好奇、天真、勇敢的心，去再次探索和看见这个世界。

最后，无论你的实际年龄多大，你是“心青年”吗？总之，我希望我是。