“即兴戏剧”
我的最爱场域，即兴戏剧，整的帮助我们做到生命的释放而非修行真正好的 No，建立在更底层的 Yes 之上
最近，我又开始带领自己非常喜欢的即兴戏剧工作坊。即兴戏剧里有一个广为人知的原则：Yes, And。在《即兴的智慧》里，“说 Yes”也被放在了第一条。重新回到工作坊以后，我依然能很深地感受到：说...
又一次看见即兴的魅力：放下中心，让一切自然生长
20多个小时的即兴引导师TTT活动落下帷幕，参与完这场活动，心里攒了很多真切想法，想好好记录下来，和大家分享这份触动与收获。时隔这场即兴TTT，我再次真切看见：当即兴戏剧褪去固化流程、褪去权威中...
六一是属于每个人探索世界的节日
每年六一儿童节，我都特别的有感触，自从在教培行业接触了米切尔教授的终身幼儿园理念，一直对我们到底应当如何活着有不断的思考，而即兴戏剧的体验更是帮我带进了幼儿园的大门，我们在成长的过程中不免的接受...
心青年：向内求索，找到人生前行的北极星
这两天跟很多朋友聊天时，聊到一个很有趣的现象：我们最近在探索一个自己发现的名词，叫“心青年”。这个群体，我们称之为“心态向轻状态”的人——愿意不断探索、自我成长与学习。但在交流中我们发现，许多生...
我给 AI 装了一个即兴灵魂
不是让 AI 更聪明，是让它学会"不准备"。 一个奇怪的念头 上周我在和 AI 伙伴阿砺聊天，聊到即兴戏剧的时候，我突然冒出一个想法：如果 AI 也能理解即兴精神呢？不是让它更会回答问题，不是...
番外篇：玩即兴戏剧的人，在AI时代更有灵魂
写完上一篇文章，我突然想到一群人。他们可能是在AI时代，最不容易变成「没有灵魂的躯壳」的一群人。玩即兴戏剧的人。他们有什么不一样？即兴戏剧玩得好的人，有一个很显著的特点：他们善于安住当下演出没有...